Joga na trawie – harmonia ciała i ducha w ogrodach Dworu Amelii
Z radością rozpoczęliśmy nowy, niezwykle oczekiwany cykl spotkań pod hasłem „Joga na trawie” – propozycję dla wszystkich, którzy pragną zwolnić tempo, odetchnąć pełną piersią i na nowo odnaleźć równowagę między ciałem a umysłem.
W otoczeniu natury, wśród zieleni i śpiewu ptaków, praktyka jogi nabiera wyjątkowego wymiaru. To nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, elastyczności i postawy, ale przede wszystkim głęboko relaksujące doświadczenie, które pozwala zregenerować siły, uspokoić umysł i wypełnić ciało świeżą, pozytywną energią.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej, pełnej uważności atmosferze, dostępne zarówno dla początkujących, jak i osób z większym doświadczeniem. Każde spotkanie to chwila tylko dla siebie – czas zatrzymania, oddechu i łagodnego kontaktu z własnym wnętrzem.
Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie holistycznie – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
„Joga na trawie” to coś więcej niż ćwiczenia – to rytuał obecności, spokoju i świadomego życia.
Zapraszamy!
